Şaşırtıcı araştırma, smoothie'lerinize neden muz eklememeniz gerektiğini ortaya koyuyor
Araştırmacılar meyveli smoothielere muz eklemenin vücudun sağlıklı flavanolleri absorbe etme yeteneğini önemli ölçüde azaltabildiğini buldu. Şaşırtıcı keşif, basit yiyecek kombinasyonlarının bile vücudunuzun gerçekte aldığı besin miktarını değiştirebileceğini gösteriyor.
schedule
12:48
visibility
27 görüntüleme
Kaynak: Science Daily
Researchers found that adding bananas to berry smoothies can dramatically reduce the body’s ability to absorb healthy flavanols. The surprising discovery shows that even simple food combinations can change how much nutrition your body actually gets.
newspaper
