يكشف بحث مفاجئ لماذا لا ينبغي عليك إضافة الموز إلى العصائر الخاصة بك
وجد الباحثون أن إضافة الموز إلى عصائر التوت يمكن أن يقلل بشكل كبير من قدرة الجسم على امتصاص مركبات الفلافانول الصحية. يظهر هذا الاكتشاف المفاجئ أنه حتى التركيبات الغذائية البسيطة يمكن أن تغير مقدار التغذية التي يحصل عليها جسمك بالفعل.
schedule
12:48
visibility
21 مشاهدة
المصدر: Science Daily
Researchers found that adding bananas to berry smoothies can dramatically reduce the body’s ability to absorb healthy flavanols. The surprising discovery shows that even simple food combinations can change how much nutrition your body actually gets.
newspaper