Überraschende Untersuchungen zeigen, warum Sie Ihren Smoothies keine Bananen hinzufügen sollten
Forscher fanden heraus, dass die Zugabe von Bananen zu Beeren-Smoothies die Fähigkeit des Körpers, gesunde Flavanole aufzunehmen, drastisch verringern kann. Die überraschende Entdeckung zeigt, dass selbst einfache Lebensmittelkombinationen die tatsächliche Nahrungsaufnahme Ihres Körpers verändern können.
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Quelle: Science Daily
Researchers found that adding bananas to berry smoothies can dramatically reduce the body’s ability to absorb healthy flavanols. The surprising discovery shows that even simple food combinations can change how much nutrition your body actually gets.
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