What I learned when I stopped eating sugar for six weeks
Research suggests that eating foods high in sugar quickly raises blood sugar levels. Although this process is normal after eating, its repetition may lead to insulin resistance, thus increasing the risk of developing type 2 diabetes.
schedule
08:24
visibility
3 views
Source: BBC Arabic
تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة. ورغم أن هذه العملية طبيعية بعد تناول الطعام، إلا أن تكرارها قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
Al Jazeera 
