Чему я научился, когда на шесть недель перестал есть сахар
Исследования показывают, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара быстро повышает уровень сахара в крови. Хотя этот процесс является нормальным после еды, его повторение может привести к резистентности к инсулину, что увеличивает риск развития диабета 2 типа.
schedule
08:24
visibility
8 просмотров
Источник: BBC Arabic
تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة. ورغم أن هذه العملية طبيعية بعد تناول الطعام، إلا أن تكرارها قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
DW Russian 
