当我停止吃糖六周后我学到了什么
研究表明，吃高糖食物会迅速升高血糖水平。虽然这个过程在进食后是正常的，但它的重复可能会导致胰岛素抵抗，从而增加患2型糖尿病的风险。
schedule
08:24
visibility
2 浏览
来源: BBC Arabic
تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة. ورغم أن هذه العملية طبيعية بعد تناول الطعام، إلا أن تكرارها قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
