Les effets sur le corps de passer de nombreuses heures assis et comment les combattre
Rester assis pendant de longues périodes peut sérieusement nuire à votre santé. Il réduit le flux sanguin et dérégule le métabolisme, en plus de diminuer la concentration et les niveaux d’énergie. Mais il existe des moyens simples de minimiser les dégâts
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Source: BBC Portuguese
Ficar sentado por longos períodos pode afetar seriamente a sua saúde. Reduz o fluxo sanguíneo e desregula o metabolismo, além de diminuir a concentração e os níveis de energia. Mas existem maneiras simples de minimizar os danos
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