Los efectos en el cuerpo de pasar muchas horas sentado y cómo combatirlos
Estar sentado durante largos periodos de tiempo puede afectar gravemente a tu salud. Reduce el flujo sanguíneo y desregula el metabolismo, además de disminuir la concentración y los niveles de energía. Pero hay formas sencillas de minimizar el daño.
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Fuente: BBC Portuguese
Ficar sentado por longos períodos pode afetar seriamente a sua saúde. Reduz o fluxo sanguíneo e desregula o metabolismo, além de diminuir a concentração e os níveis de energia. Mas existem maneiras simples de minimizar os danos
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