良好、健康的睡眠可以保护您免受癌症的侵害
最近的一项研究表明，睡眠不仅是身体的休息，而且是影响我们健康的因素。结果表明，睡眠质量与降低多种癌症的风险有关，这凸显了睡眠质量在调节体内生物过程中的重要作用。
schedule
15:01
visibility
23 浏览
来源: DW Arabic
تكشف دراسة حديثة أن النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل عامل مؤثر في صحتنا، إذ تشير النتائج إلى أن جودة النوم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مما يبرز دوره الحيوي في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم.
