Хороший, здоровый сон может защитить вас от рака
Недавнее исследование показывает, что сон — это не просто отдых для тела, а важный фактор нашего здоровья. Результаты показывают, что качество сна связано со снижением риска развития нескольких типов рака, что подчеркивает его жизненно важную роль в регулировании биологических процессов в организме.
schedule
15:01
visibility
26 просмотров
Источник: DW Arabic
تكشف دراسة حديثة أن النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل عامل مؤثر في صحتنا، إذ تشير النتائج إلى أن جودة النوم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مما يبرز دوره الحيوي في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم.
