Un bon sommeil sain peut vous protéger du cancer
Une étude récente révèle que le sommeil n’est pas seulement un repos pour le corps, mais plutôt un facteur influent sur notre santé. Les résultats indiquent que la qualité du sommeil est liée à un risque réduit de plusieurs types de cancer, ce qui met en évidence son rôle essentiel dans la régulation des processus biologiques au sein du corps.
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Source: DW Arabic
تكشف دراسة حديثة أن النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل عامل مؤثر في صحتنا، إذ تشير النتائج إلى أن جودة النوم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مما يبرز دوره الحيوي في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم.
