Um sono bom e saudável pode protegê-lo do câncer
Um estudo recente revela que o sono não é apenas um descanso para o corpo, mas sim um fator influente na nossa saúde. Os resultados indicam que a qualidade do sono está associada a um risco reduzido de vários tipos de cancro, o que destaca o seu papel vital na regulação dos processos biológicos no corpo.
schedule
15:01
visibility
24 visualizações
Fonte: DW Arabic
تكشف دراسة حديثة أن النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل عامل مؤثر في صحتنا، إذ تشير النتائج إلى أن جودة النوم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مما يبرز دوره الحيوي في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم.
