Skip to content
Advertisement
When Appliance Fail?

قلة النوم والقيلولة الطويلة.. مزيج قد يضر بصحتك

هل تنام أقل من سبع ساعات ليلا أو تفرط في القيلولة نهارا؟ بيانات جديدة لمعهد روبرت كوخ تكشف أن نحو نصف المشاركين في إحدى الدراسات لا يحصلون على القدر الموصى به من النوم وتحذر من أن بعض عادات النوم قد تنطوي على مخاطر صحية.

schedule 07:13 visibility 2 views
قلة النوم والقيلولة الطويلة.. مزيج قد يضر بصحتك
DW Arabic Source: DW Arabic
هل تنام أقل من سبع ساعات ليلا أو تفرط في القيلولة نهارا؟ بيانات جديدة لمعهد روبرت كوخ تكشف أن نحو نصف المشاركين في إحدى الدراسات لا يحصلون على القدر الموصى به من النوم وتحذر من أن بعض عادات النوم قد تنطوي على مخاطر صحية.

DW Arabic

Originally published at

DW Arabic

open_in_new Read Full Article

Related Articles

Тихий океан лихорадит из-за Эль-Ниньо: в Восточной Азии тайфуны идут один за другим
World

Тихий океан лихорадит из-за Эль-Ниньо: в Восточной Азии тайфуны идут один за другим

Для жителей прибрежных районов Филиппин, Тайваня, Китая и Японии суровые погодные условия — привычное дело. Однако последние несколько месяцев выдались необычными. Череда мощных и непредсказуемых штормов, усиленных климатическим явлением Эль-Ниньо...

BBC Russian

Read More

До 300 человек задержали после рейда у "Китай-города" в Москве
World

До 300 человек задержали после рейда у "Китай-города" в Москве

После рейда у метро "Китай-город" в Москве в отделы полиции доставили, по разным данным, до 300 человек. Некоторые задержанные утверждают, что им предлагали подписать контракт на военную службу и вручали повестки.

DW Russian
Демократы в Конгрессе США готовят помощь Украине на 15 млрд долларов
World

Демократы в Конгрессе США готовят помощь Украине на 15 млрд долларов

После успеха на выборах демократы в Конгрессе США рассчитывают выделить Украине около 15 млрд долларов через оборонный бюджет. Среди приоритетов - энергетическая поддержка Киева и ужесточение санкций против РФ.

DW Russian
دوي انفجارات في الرياض، والتحالف يعلن اعتراض صواريخ باليستية وكروز أطلقها الحوثيون
World

دوي انفجارات في الرياض، والتحالف يعلن اعتراض صواريخ باليستية وكروز أطلقها الحوثيون

سُمع دوي انفجارات قوية في العاصمة السعودية الرياض، الأحد، عقب إنذار من تهديد جوي معاد، فيما أعلن التحالف اعتراض وتدمير ثلاثة صواريخ باليستية وصاروخ كروز أطلقتها جماعة أنصار الله (الحوثيون) باتجاه الرياض والمنطقتين الشرقية والجنوبية.

BBC Arabic
Your Appliance Broke?
Reliable Repair for