ويقول العلماء إن هذا النوع من زيت الزيتون يمكن أن يعزز قوة الدماغ
قد يساعد زيت الزيتون البكر الممتاز في حماية دماغك من خلال العمل من خلال أمعائك. وجدت دراسة استمرت لمدة عامين أن الأشخاص الذين تناولوه كان لديهم أداء إدراكي أفضل وبكتيريا أمعاء أكثر تنوعًا من أولئك الذين يستخدمون زيت الزيتون المكرر. الباحثون حتى...
schedule
03:45
visibility
45 مشاهدة
المصدر: Science Daily
Extra virgin olive oil might help protect your brain by working through your gut. A two-year study found that people who consumed it had better cognitive performance and more diverse gut bacteria than those using refined olive oil. Researchers even identified specific microbes linked to these benefits. The findings suggest that choosing high-quality olive oil could be a simple way to support brain health as you age.
newspaper