هل يمكن للمياه الفوارة تعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في فقدان الوزن؟
غالبًا ما يُنظر إلى الماء الفوار على أنه مشروب بسيط وصحي، ولكن هل يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن؟ تشير الأبحاث الجديدة إلى أنه قد يعزز قليلاً كيفية معالجة الجسم لسكر الدم والطاقة. ومع ذلك، فإن التأثير صغير جدًا، مما يعني أنه ليس كذلك.
schedule
07:17
visibility
77 مشاهدة
المصدر: Science Daily
Sparkling water is often seen as a simple, healthy drink—but could it also help with weight loss? New research suggests it may slightly boost how the body processes blood sugar and energy. However, the effect is very small, meaning it’s no substitute for diet and exercise.
newspaper