أفضل المراتب لمن ينامون على المعدة، وفقًا لمدرب علوم النوم (2026)
أفضل المراتب لمن ينامون على البطن تأخذ في الاعتبار محاذاة العمود الفقري. هذه هي توصياتي كمدرب معتمد لعلوم النوم.
schedule
09:37
visibility
65 مشاهدة
المصدر: Wired
The best mattresses for stomach sleepers have spinal alignment in mind. These are my recommendations as a certified sleep science coach.
newspaper