الدهون الحشوية.. العدو الخفي للإنسان
تحت جلدك يختبئ عدو صامت يلتف حول أعضائك الداخلية ويهدد حياتك دون أن تشعر، وخبراء يكشفون كيف تتخلص منه قبل فوات الأوان. فأين يوجد هذا العدو؟ وكيف يمكن محاربته بفعالية؟
تحت جلدك يختبئ عدو صامت يلتف حول أعضائك الداخلية ويهدد حياتك دون أن تشعر، وخبراء يكشفون كيف تتخلص منه قبل فوات الأوان. فأين يوجد هذا العدو؟ وكيف يمكن محاربته بفعالية؟
في رأي خبراء أوكرانيين، لم تكن زيارة الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إلى سوريا مجرد وسيلة لتعزيز العلاقات، بل جاءت أيضًا بسبب حسابات استراتيجية ضد روسيا، فهي تفتح لأوكرانيا العديد من مجالات التعاون.
في حين يدفع المدنيون في المنطقة الثمن الأكبر، أعادت "حرب إيران" تشكيل موازين القوى إلى ما هو أبعد من الخليج، إذ اكتسبت بعض الدول نفوذًا أكبر، بينما تراجع نفوذ دول أخرى.
رغم وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران، ما تزال الملاحة في مضيق هرمز مكبلة بالقيود. ومع تردد شركات الشحن وطرح رسوم عبور مثيرة للجدل، ما يعمق أزمة الثقة في أهم ممر طاقة بالعالم.
صرح نائب الرئيس الأمريكي جيه دي فانس، يوم الأربعاء، بأنّ المفاوضين الإيرانيين اعتقدوا أنّ اتفاق وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران، الذي تم التوصل إليه يوم الثلاثاء، يشمل لبنان، لكن الولايات المتحدة لم توافق على ذلك في الواقع.
في وقت تشتد فيه وطأة أزمة النزوح في السودان بالتزامن مع مرور نحو ثلاث سنوات على اندلاع الحرب هناك، فجرت تظاهرة شعبية في أقصى شمالي البلاد موجة عارمة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي.
أعلنت بريطانيا تدشين عملية مشتركة مع النرويج في شمال الأطلسي لتعقب غواصات روسية قرب بنية تحتية حساسة. وشددت على أن أي تهديد للكابلات وخطوط الأنابيب سيقابل بعواقب خطيرة.
تشرح تقارير سبب انهيار آمال الولايات المتحدة وإسرائيل في أن يهرع الأكراد لمساعدتهما تحت ضغطين: وهما الإشارات المتضاربة من أمريكا وإسرائيل، وحملة ضربات متواصلة وتهديدات من الحرس الثوري الإيراني.
في عرض الصحف اليوم، حديث عن أن وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران لا يزال هشّاً وغامض النتائج، وسط خلافات عميقة بشأن بنوده وتداعياته الإقليمية.
بين جريمة غامضة وتاريخ مُثقل بالصراعات، توّجت الجائزة العالمية للرواية العربية الكاتب سعيد خطيبي كأول فائز جزائري بلقبها، ليروي حكاية مجتمع يبحث عن "البصر" في قلب العشرية السوداء.
مع استمرار الغموض بشأن فتح مضيق هرمز، تتزايد المخاوف من اضطراب طويل الأمد في إمدادات الطاقة وتأثيرات واسعة على الأسواق العالمية.
اتفقت إيران والولايات المتحدة على وقفٍ لإطلاق النار، لكن هل سينهي ذلك الحرب نهائياً؟
تسونامي إفلاس يضرب الشركات الألمانية محققاً أعلى مستوى منذ 20 عاماً، ومؤشرات الربع الأول من 2026 تتجاوز أرقام الأزمة المالية العالمية بزيادة قياسية في قطاعي البناء والتجارة.
بعد يوم دامٍ هو الأعنف في لبنان منذ اندلاع الجولة الحالية من الحرب بين إسرائيل وحزب الله، تتصاعد التساؤلات بشأن إمكان صمود وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران، وسط تباين واضح حول ما إذا كان لبنان مشمولاً بالهدنة.
الرئيس الأمريكي يقول إنه "إذ لم تلتزم إيران بالاتفاق، فإن العمليات العسكرية قد تتصاعد بشكل غير مسبوق"، وطهران تقول إن "ثلاثة بنود رئيسية من مقترح النقاط العشر لوقف إطلاق النار قد انتُهكت قبل بدء المفاوضات في باكستان".
البستنة ليست مجرد هواية، بل نشاط يومي بسيط يمكنه تحسين صحة القلب، وتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والنفسية. أحيانًا… كل ما تحتاجه هو 30 دقيقة بين النباتات لتشعر بالفرق.
"كي بيوتي" أكثر من مجرد اتجاه في عالم مستحضرات التجميل: تجمع كوريا الجنوبية بين الثقافة الشعبية والابتكار والاستراتيجية الحكومية لتشكل نموذجاً عالمياً ناجحاً، ليتحول في النهاية إلى أداة اقتصادية وسياسية.
أعلن لبنان الحداد الوطني على ضحايا سلسلة الغارات الإسرائيلية التي أسفرت ـ حسب وزارة الصحة البنيانية ـ عن عشرات القتلى ومئات المصابين. وأكد الجيش الإسرائيلي أنه ضرب نحو "100 مقر وبنية تحتية عسكرية تابعة" لحزب الله.
هدد ترامب بشن "عمليات قتالية حاسمة" ضد إيران ما لم يتم الامتثال الكامل للاتفاق الذي تم التوصل إليه، فيما أعلن لبنان الحداد الوطني على ضحايا غارات إسرائيلية أسفرت ـ حسب مصادر لبنانية ـ عن عشرات القتلى ومئات المصابين.
تستعد محكمة في برلين للنظر في قضية تطال نائبا عن حزب "البديل من أجل ألمانيا"، بعد اتهامه بأداء "تحية هتلر" داخل مبنى البرلمان الألماني. والنائب المعني ينفي الاتهامات ويصف القضية بأنها "محاولة اغتيال معنوي سياسي".